怎么吃水蜜桃能够起到美容的作用

作者: 阳山水蜜桃　发布: 2018-10-26　分类: 水蜜桃　阅读: 次　查看评论

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人说，常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜。

水蜜桃的美容养颜的吃法可以用它与一些营养的食材搭配起来做成一个美味的食谱来吃是非常不错的，不过，像肠胃不好的人群不要吃水蜜桃来美容。

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